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管理栄養士記事
ピアカレ管理栄養士による健康情報コラムです。
*不定期更新です
コロナ禍における食生活の変化
2022年7月31日
2020年8月作成
2024年9月更新
新型コロナウイルスが蔓延して2年以上が経過している中、皆さんの食生活、食習慣はどのように変化したでしょうか。
世間では、以下のように変化してきているようです。
・世帯収入に関わらず、バランスの取れない食事をしている子供が増えた
・大学の授業がオンラインになり、朝食を食べるようになった学生は5%増えた
・代わりに、食べなくなった学生が16%増えた
子供たちは、学校給食の事情もあるのか、バランスの良い食事をとる機会が減っているようです。
学生においては、オンライン授業が導入されて、ギリギリまで寝て朝食を食べる習慣が減ったとも考えられます。
自宅でバランスの良い食事を準備するというのは、難しいようです。
また、外出の機会が減り、体重が増加した人も増えてきています。
テイクアウトやデリバリーで健康に配慮した食事が選択できるよう、生活スタイルを考慮したアドバイスができると良いですね。
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